Vorträge und Seminar
Vorträge & Seminare ab 2026
Ab 2026 biete ich – gemeinsam mit meiner Frau Patricia – Gesundheitsvorträge und Seminare an. Unser Ziel ist es, Menschen zu zeigen, wie sie durch Ernährung, Bewegung, mentale Stärke und ein gesundes soziales Umfeld langfristig vital, leistungsfähig und ausgeglichen bleiben können.
Inhalte & Schwerpunkte unserer Vorträge
- Ernährung & Prävention: Wie eine nährstoffreiche Ernährung, Mikronährstoffe und ein bewusster Lebensstil Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit fördern.
- Bewegung & Fitness: Warum regelmäßige Aktivität die Grundlage für Vitalität und Langlebigkeit ist – und wie auch im Alltag mehr Bewegung gelingt.
- Mindset & Resilienz: Wie Gedanken, Einstellungen und Stressmanagement die Gesundheit beeinflussen und welche Strategien innere Stärke fördern.
- Zwischenmenschliche Beziehungen & soziales Umfeld: Weshalb soziale Bindungen, Partnerschaft und Gemeinschaft entscheidend für Wohlbefinden und Lebensfreude sind.
Warum unsere Seminare?
Unsere Seminare zur Gesundheit gehen über reine Wissensvermittlung hinaus. Sie sind praxisnah aufgebaut, beinhalten Übungen, Austausch, basieren nicht auf gelesenem Wissen, sondern auf gelebten Erfahrungen und geben konkrete Werkzeuge für den Alltag. Dadurch entsteht nachhaltige Veränderung – für mehr Energie, Lebensqualität und innere Balance.
Start ab 2026
Die ersten Seminare und Gesundheitsvorträge starten voraussichtlich im Herbst 2026. Auf dieser Seite finden Sie rechtzeitig alle Termine, Themen und Anmeldemöglichkeiten.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen den Weg zu mehr Gesundheit, Langlebigkeit (Longevity) und Lebensfreude zu gehen.